കാൽ കൂട്ടിനിന്നും താണുനിന്നും കാട്ടാവുന്ന സംയുതമുദ്ര.

ഇരുകൈകളിലും മൃഗശീർഷമുദ്ര (നാട്യശാസ്ത്രം - തള്ളവിരലും ചെറുവിരലും ഉയർത്തി, മറ്റുവിരലുകള് കുനിച്ചുപിടിച്ചാൽ നാട്യശാസ്ത്രപ്രകാരമുള്ള മൃഗശീർഷം) വലംകയ്യിൽ കമഴ്ത്തിയും ഇടംകയ്യിൽ മലർത്തിയും പിടിച്ച് വലതുവശം മുന്നിലേക്കും ഇടംകൈ കമഴ്ത്തിയും വലംകൈ മലർത്തിയും പിടിച്ച് ഇടതുവശം മുന്നിലേക്കും അങ്ങനെ വലത്തേക്കും ഇടത്തേക്കും പലതവണ ചലിപ്പിച്ച്, വലത്തേക്കു ചലിപ്പിച്ച് അവസാനിപ്പിക്കുക.